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¡Oferta Navideña!

La Navidad puede ser una época difícil. En ocasiones hay dificultades con los hijos o con nuestra pareja, incluso con la familia. Además, este año hemos tenido que adaptarnos a situaciones complicadas, pudiendo ver la mesa más vacía. También es un buen momento para plantearse objetivos y buscar cambios de cara al nuevo año. ¿Necesitas un apoyo para llevar todos estos momentos?

Para ser feliz

Una noticia publicada en el ABC nos recuerda que, a pesar de que el acto de compararse parece algo innato de las personas, debemos tener en cuenta que cuando lo hacemos tendemos a infravalorar nuestras capacidades mientras que exacerbamos el valor de la otra persona. A veces, compararnos puede resultar útil, como por ejemplo para darnos cuenta algo que nos gustaría mejorar, cambiar o conseguir, siempre y cuando no perdamos